今週のトレーニング記録です。 今シーズンは、長女の育児（現在０歳１０か月）に時間を取りたいと思い、30ｋｍ以上の練習を伴うフルマラソンには出場しないことにしました。 その代わりに、スピード強化を図ろうと、ご存知『ダニエルズのランニング・フォー…
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