PON PON RUN!

日々のラン日誌です。

トレーニング計画

立川シティハーフまでのトレーニング計画

こんにちは。PONです。 ずいぶんとご無沙汰になってしまいました。 仕事に育児に家事にと、ラン時間を確保するだけで精いっぱいで、なかなかブログを書く時間が取れません。同じような立場の方は他にも沢山いるというのに、情けない。というか、皆さんすごす…